2010-03-01から1ヶ月間の記事一覧

完全休養日其ノ壱

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在12位(372人中)です。 6時50分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。 7時20分に車で出発。22時32分に帰宅。 今日は練習…

【Cherubim-stunning blue creation】

●打って変わってこちらは古くも新しい提案です。 http://www.cyclingnews.com/features/photos/north-american-handmade-bicycle-show-2010-part-two

【Cherubim-Di2】

●日本の「ケルビム」も出展しています。

【Ellis bicycle-Di2】

●こちらは「エリス」の。細部に工夫が見られます。

【SyCip-Di2】

●ノースアメリカンハンドメイドバイシクルショーの様子です。電動デュラ仕様が花盛り。 ●このバッテリーカバーはええなぁ。

朝練(奈良方面・ミドルペースラン・35.2Km)

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夜練(奈良方面・メディオ・35.0km)

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【大阪城朝練のご案内】

次の大阪城朝練は6日(土)の予定です。6時00分に大阪城南東側森ノ宮駅前交差点集合です。メニューは変わらず『フラットスプリント』です。雨天なら中止です。

Compex(有酸素パワーモード28分×2)

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