2009-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【2010年TIME新作情報】

早くもぼちぼちと情報が出て来ていますねー。要約すると、 ●新作フレームは2種類。TIMEーNXRとRX。値段的にはTIMEーRXR ULTEAMよりちょい下のいわゆるエアロロードタイプモデル。 ●フロント三角にはモノコックを採用。TIMEお得意の靴下方式で編み上げたモノコ…

【6月期のトレーニング総括】

6月の総走行距離は1025.8Km。少ないですねー。まぁ休日をバンク練に充てたので強度的には非常に高めですが、距離は相対的に減少しますからその弊害ですわ。 『完全休養日』なしで『アクティブリカバリー』が13回。強度を高めたら必ず挿むようにしていますの…

通勤+夜練(池島緑地・アクティブリカバリー・10.2Km)

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【別府選手、ツール出場決定!】

公式発表より本人のブログの方が早かった(笑) http://www.fumy.jp/blog/

通勤+夜練(池島緑地・アクティブリカバリー・10.2Km)

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内灘サイクルロードレース(個人TTヤング・12位)

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Compex(アクティブリカバリーモード24分×2)

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【内灘に向けて】

●ゼッケンを皺なく張り付ける為用の布両面テープ各種。念の為に安全ピンと針と糸も用意。空力対策です。 ●バーテープとアームカバー。PC松本のワンピースは前回に作成が見送られているので、シルベストのワンピース用アームカバーを新調しました。 ●バーテー…

通勤+夜練(池島緑地・アクティブリカバリー・10.2Km)

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昼練(関西CSC・TT・44.8Km)

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【カラーストラップでコーディネート】

●結線ストラップにも色々とバリエーションがありますので、車体に合わせて揃えてみました。 (カラーストラップ各種) (やっぱ『赤』でしょ!) (スピードセンサーも) (車庫前はこんな感じ)

【平日合同練の御案内】

明日、内灘前の最終調整で関西CSCに行きます。12時00分に正面ゲート前待ち合わせです。バンク走ってみたい方、内灘前に模擬TTしておきたい方、いかがでしょうか?

夜練(舞洲・ミドルペースラン・32.0Km)

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夜練(舞洲・メディオ・30.0Km)

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夜練(舞洲・ミドルペースラン・20.0Km)

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通勤+夜練(池島緑地・アクティブリカバリー・10.2Km)

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朝練(大阪城・フラットスプリント・40.9Km)+通勤+夜練(池島緑地・アクティブリカバリー・10.8Km)

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【大阪城朝練の御案内】

明日は大阪城朝練あります(寝坊しないようにせねば)。6時00分に大阪城南東側森ノ宮駅前交差点集合です。メニューは『フラットスプリント』です。

通勤+夜練(池島緑地・アクティブリカバリー・10.8Km)

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平日合同練(関西CSC・TT・54.9Km)

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【DHバー肘置パッド自作2】

●以前に作ったものがロングライド用としたら、今回はショート用です。 (材料。ウレタンゴムとマジックテープ) (ウレタンゴム説明書き。100×100×10mmで90円) (厚さはこんなもん) (マジックテープの裏紙に型取り) (ハサミで切り出して完成)

夜練(舞洲・ミドルペースラン・32.0Km)

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【カッティングシートでワイヤー擦れ防止】

●ヘッドチューブのシフト&ブレーキワイヤーが当たる場所に保護の為、カッティングシートを貼って見ました。 TIMEーRXR ULTEAMのヘッドチューブにはロゴがあるので、それを隠さないようにカッティングシートは透明なものをチョイス。楕円定規で型を起こして、…

Compex(アクティブリカバリーモード24分×2)+通勤+夜練1(舞洲・ミドルペースラン・42.2Km)+夜練2(池島緑地・アクティブリカバリー・10.8Km)

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【平日合同練&大阪城朝練の御案内】

●次の平日合同練は18日(木)を予定しています。12時00分に関西サイクルスポーツセンター前集合です。バンクで内灘TTと同じ距離をインターバル空けて2本計りたいと思います。17日(水)に別個で平日練あるかも?です。 ●次の大阪城朝練は20日(土)の予定です。6…

【新城選手、ツール出場決定!】

みたいですねー。 http://www.equipebouyguestelecom.fr/cyclisme/tour-de-france/2009/la-preselection-devoilee_sto1974329/story.shtml

通勤+夜練1(舞洲・ヒルスプリント・30.0Km)+夜練2(池島緑地・アクティブリカバリー・10.2Km)

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【平日合同練の御案内】

次の平日合同練は18日(木)です。12時00分に関西サイクルスポーツセンター前集合です。関西CSC内のバンクで練習します。初めての方でもオーケーですよ。

通勤+夜練(大阪城・フラットスプリント→ローギアダウンヒル・29.0Km)

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通勤+夜練(池島緑地・ファストペダル・24.4Km)

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