2014-11-01から1ヶ月間の記事一覧

単独練(都祁〜曾爾〜名張方面・80.06Km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー・146人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間8時間。軽めにストレッチしておく。 7時00分に車で自宅を出…

単独練(片鉄ロマン街道・LSD・70.12km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在45位(ロードバイクカテゴリー・146人中)です。 5時30分に起床。睡眠時間3時間。念入りにストレッチしておく。 朝から雨が降っている…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在41位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在41位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在41位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在41位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 4時30分に車にて出発。5…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在41位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 8時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

朝練(奈良方面・LSD・34.33km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在44位(ロードバイクカテゴリー・141人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。 バイク:TIME-VXRS ホイ…

朝練(白川ダム方面・LSD・15.61km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー143人中)です。5時00分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6時…

朝練(奈良方面・LSD・35.22km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在44位(ロードバイクカテゴリー・141人中)です。 5時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 バイク:TIME-ZXRS ホイ…

夜練(奈良方面・LSD・33.79Km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在44位(ロードバイクカテゴリー・141人中)です。 5時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時25分に車にて出発。…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在41位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

朝練(白川ダム方面・LSD・15.65km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー143人中)です。2時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 2時50分に車にて出発。3時…

シルベスト朝練出稽古+関西シクロ応援・日吉(123.23km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー144人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 6時35分に車にて出発。外…

シルベスト朝練出稽古(ヒルクライム・33.96km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー146人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。 6時30分に車にて出発。外…

朝練(奈良方面・LSD・33.96km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在49位(ロードバイクカテゴリー・145人中)です。 6時11分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 バイク:TIME-ZXRS ホイ…

夜練(奈良方面・LSD・33.71Km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在49位(ロードバイクカテゴリー・145人中)です。 6時20分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 7時12分に車にて出発。…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在49位(ロードバイクカテゴリー145人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

朝練(白川ダム方面・LSD・15.30km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー143人中)です。4時00分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。 5時30分に車にて出発。6時…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 2時00分に起床。睡眠時間2時間。軽めにストレッチしておく。 2時30分に車にて出発。3…

【Calfee Starts 3D Printing Carbon Fiber Molds】

●「カルフィー」が3Dプリンタを使用した『マンタプロ』というモデルを出すようです。 http://www.bikerumor.com/2014/11/08/pbe14-calfee-starts-3d-printing-carbon-fiber-molds-gears-up-for-e-bikes/D

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー143人中)です。 5時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 5時55分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 8時00分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在49位(ロードバイクカテゴリー145人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時55分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 3時00分に起床。睡眠時間3時間。軽めにストレッチしておく。 3時50分に車にて出発。4…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 8時00分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー141人中)です。 8時00分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。