2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在49位(ロードバイクカテゴリー156人中)です。 2時00分に起床。睡眠時間2時間。軽めにストレッチしておく。 2時14分に車にて出発。3時…

【ROTOR-UNO hydraulic shifting road group】

●「ローター」から、油圧式コンポーネントの登場です。マグラからの技術供与で完成を見ましたね。 http://www.bikerumor.com/2015/08/19/rotor-pumps-out-new-uno-hydraulic-shifting-road-group-w-magura-brakes/

【SRAM-wireless and other TT gear】

●「スラム」が開発中の電動ワイヤレスコンポーネント、そのタイムトライアル用です。 http://www.bikeradar.com/road/gear/article/gallery-sram-wireless-and-other-tt-gear-at-usa-pro-challenge-45085/

シマノスズカ2日目(1時間サイクルマラソン)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在31位(ロードバイクカテゴリー.146人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間5時間。 朝風呂入って念入りにストレッチしておく。 4時30分…

シマノスズカ1日目(タイムアタック予選・101位)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在26位(ロードバイクカテゴリー146人中)です。 3時00分に起床。睡眠時間3時間。 3時30分に出発。外環状線〜西名阪自動車道・藤井寺IC…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在49位(ロードバイクカテゴリー156人中)です。 2時00分に起床。睡眠時間2時間。軽めにストレッチしておく。 2時14分に車にて出発。3時…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時20分に車にて出発。6…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在49位(ロードバイクカテゴリー156人中)です。 2時00分に起床。睡眠時間2時間。軽めにストレッチしておく。 2時14分に車にて出発。3時…

単独練(大台ケ原ドライブウェイ・54.86km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在45位(ロードバイクカテゴリー126人中)です。 5時00分に起床。睡眠時間3時間。昨晩のうちに移動し、奈良県川上村の大迫ダムで車中泊し…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 7時20分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 7時20分に車にて出発。8…

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在55位(ロードバイクカテゴリー150人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 7時20分に車にて出発。8…