2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

単独練(岐阜県海津市〜岐阜市往復・LSD・84.43km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在48位(ロードバイクカテゴリー149人中)です。4時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 4時30分に車にて出発。外環…

完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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単独練(三重県伊勢市〜鳥羽市往復・LSD・76.60km)

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単独練(三重県津市〜伊勢市往復・LSD・116.55km)

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完全休養日

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【四国一周して思ったこといろいろ】

●総走行距離2500kmくらい。車を置いて、行きは最外周で海岸線をトレース、帰りは車を置いたところまで国道中心で最短距離で戻るので、実質2周か。 ●国道中心で回ると一周900kmくらいで済んでしまう。 ●最外周を回ると坂は多いは寄り道は強いられるは道無くな…

【TIME-IZON AKTIV】

●「TIME」の『アイゾン アクティブ』を試乗しました。見た目はこんな感じで、フロントが大きい印象です↓ ●今回もノーマルフォークの『アイゾン』と乗り比べて見ました。通常の綺麗なアスファルトを走行している分には正直なところ、あまり違いがわかりません…

朝練(白川ダム方面・LSD・15.85km)

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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単独練(四国最外周一周完了 徳島 徳島市〜香川 津田の松原往復・LSD・158.47km)

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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完全休養日

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単独練(香川 高松市〜荘内半島往復・LSD・94.59km)

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