単独練(愛媛 西条市〜伊予佐田岬半島往復・ＬＳＤ・134.56km)

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３時00分に起床。睡眠時間３時間。軽めにストレッチしておく。
３時35分に車にて出発。外環状線〜阪神高速・水走IC〜７号神戸線〜第二神明道路〜垂水JCT〜明石海峡大橋〜淡路鳴門道〜鳴門大橋〜板野IC下車。徳島自動車道・藍住ICから松山道・いよ西条ICまで。西条市内にあるひうちの湯駐車場に７時53分到着。
●今日は愛媛県西条市のひうちの湯駐車場をスタート！

バイク：RXR-ULTEAM ホイール：シャマルウルトラ2ウェイフィット
走行中の平均気温は12℃、最低気温は３℃。上はデマルキ・2014サーマルレーシングジャケット。下はデマルキ・2014ハイブリッドビブタイツ。少し暑い。
８時49分に出発。今日はRXR-ULTEAMで。県道13号を西へ。路肩が広くて走りやすい。加茂川や中山川の一番河口側を走るので、橋を渡るが、背例外は快適。
●西条市街の県道13号。自転車用の路肩が広い。

突き当たって右折、県道13と分かれて県道148号で東予フェリーターミナル方面へ。四国一周なら通らなくてよいが、ここは基本的に海岸線トレース。
●ここから県道13号と分かれて右折し、東予フェリーターミナル方面へ。

●東予港フェリーターミナル通過。

みちなりに左折し、三津屋交差点で右折して国道196号に入る。今治市に入ってひうちなだ温泉まで登り、孫兵衛作で右折して竜が浜で海岸線に出たら左折する。あったかいねー。
●今治市に入りました。

●暖かくてシューズカバーなしです。

頓田橋交差点まで海岸線やサイクリングロードを走り、渡ってまたすぐ右折、富田新港をぐるっと回る。ここはCMで見る日本食研の宮殿工場があります。
●日本食研の宮殿工場。

突堤や埠頭の先まで回りながら今治市街へ。今治城の横を抜け、国道317号に合流することなくしまなみ海道の来島大橋に。来島アリーナがらサンライズ糸山までガッと登って休憩。しまなみ海道サイクリングロードの起点で賑わってます。
●しまなみ海道の来島大橋が見えてきました。


●サンライズ糸山の自販機。チューブ売ってます。

●しまなみ海道の来島大橋。

●サンライズ糸山のしまなみ海道サイクリングロード案内板。

サンライズ糸山で休憩後、半島の向井側に降りる。今治造船に当たったら右折、すぐ左折して波止浜から大浦方面へ。県道160号から166号に入り、大角鼻へ。半島を回って波方で県道15号に当たって右折、伊予北条方面へ。
●螺旋状に登って行く自転車専用道。

星浦で国道196号に当たって右折、菊間町から短い種峠を越える。太陽石油のプラント横を抜け、大浦まで。伊予北条に入り、先週パンクした地点で折り返す。77.99km。12時08分。
●前回パンクした地点。ここで折り返し。

折り返してすぐの道の駅風早の郷風和里にて補給する。
●道の駅風早の郷風和里にて。

●道の駅風早の郷風和里沖合い。



●いくつか点在するはまかぜサイクルオアシス。

●道の駅風早の郷風和里でからあげ食べる。

12時30分に出発。国道196号をひた走る。太陽石油の四国事業所、地下の石油備蓄基地があるのでタンクローリーが多い。
●太陽石油の四国事業所、地下の石油備蓄基地があります。


種峠を越え、波方から国道196号バイパスでショートカットする。道の駅今治湯ノ浦温泉でトイレ休憩。14時12分。
●道の駅今治湯ノ浦温泉にて。

●道の駅今治湯ノ浦温泉案内板。

そのまま国道196号〜左折して県道13号で西条市まで戻る。ひうちの湯に15時17分到着。
●今日はひうちの湯駐車場に帰着。

Dst. 134.56km Ave.25.0km/h
行きは海岸線トレースで77.99km、帰りは国道主体で55.57km。その差22.22km、、、、。国道だけで四国一周はもったいない、と感じましたわ。