2009-05-15から1日間の記事一覧

【大阪城朝練の御案内】

明日は大阪城朝練やります。6時00分に大阪城南東側森ノ宮駅前交差点集合です。メニューは『フラットスプリント』です。

通勤+夜練(池島緑地・アクティブリカバリー・10.8Km)+Compex(アクティブリカバリーモード24分×2)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在4位(388人中)です。 6時30分に起床。睡眠時間8時間くらい。念入りにストレッチしておく。昨日の日記変なとこで切れてたな(笑) バイ…