2009-11-01から1ヶ月間の記事一覧

平日合同練(小豆島一周・99.0Km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在8位(380人中)です。 5時30分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。筋肉痛は少し残る。 6時20分に自宅を車で出発。中央…

Compex(アクティブリカバリーモード24分×2)予定

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在6位(379人中)です。 6時15分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。一昨日のCompexでの筋肉痛がまだまだ酷いレベル。 7…

【PEDROS-Vise Whip】

●ペドロスのロックリング外し。わりと便利かも。 http://www.cyclingnews.com/reviews/pedros-vise-whip

【リコール情報・EASTON-EA90】

●イーストンのアルミステム『EA30』にリコールがかかっています。 http://www.bikerumor.com/2009/11/13/easton-recalls-2007-through-2009-ea30-bicycle-stems/

朝練(奈良方面・LSD・34.9km)+夜練(奈良方面・LSD・34.7km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在7位(370人中)です。 6時15分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。Compexでの筋肉痛が酷いレベル。 バイク:TIMEーVXRS …

【バルバ試乗会】

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在7位(370人中)です。 6時15分に起床。睡眠時間8時間。朝風呂入ってから軽めにストレッチしておく。ホテル1階にて無料の朝食頂く。東…

【2010年モデルカタログ】

●色々と頂いて来ました。アソスの来期総合カタログは珍しいですね。今までラインナップに無かった薄手長袖のLS.Mille(ミレー)まで載っています。

Compex(有酸素パワーモード28分×2)

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【YouTubeから自転車関連の動画いろいろ】

●『ハッチンソンPV』 タイヤメーカー『ハッチンソン』の動画。なかなかお洒落な一品ですねー。 http://www.youtube.com/watch?v=xh5Pr1k7I34 ●清水宏保のトレーニング ああ、見ているだけでも吐き気が・・・ http://www.youtube.com/watch?v=Vs4dLFXVzTQ ●三…

Compex(アクティブリカバリーモード24分×2)

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朝練(奈良方面・LSD・34.9Km)+夜練(奈良方面・LSD・35.0Km)

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【TIMEーVX PRO】

夜練(舞洲・ミドルペースラン・34.0Km)

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【DURA-ACE 7971】

●シルベスト豊中店の野村くんから夕方に電話があり、「電動デュラ届きました〜」とのこと。TT用の↓のセットです。 現在『TIMEーRXR』には77&78デュラMixのコンポーネントが着いていますが、7971デュラに載せ替えます(余ったコンポは『TIMEーVX PRO』に戻して6…

朝練(奈良方面・LSD・34.7Km)

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【iPhone BikeMount】

●「ダホン」からはアイフォン用バイクマウントのご紹介です。カバー付きにもかかわらず、タッチパネル操作もきっちり可能です。GPS機能を駆使して簡易ナビゲーションも簡単! ●前輪ハブダイナモから充電が可能なのは有り難い。 ●機能説明動画↓。 http://www.…

【iHome BikeSpeaker】

●『アイポッド』用の自転車用スピーカー『アイホーン』のご紹介です。ボトルケージにすっぽりと填まります。 ●真ん中で割ってアイポッドを内蔵する方式です。 ●手元に無線式コントローラを設置して選曲できます。 http://www.bikeradar.com/news/article/fir…

夜練(奈良方面・ミドルペースラン・35.7Km)

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Compex(有酸素パワーモード24分×2)

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【Lightweight-Standard CIII clincher】

●「ライトウェイト」からカーボンクリンチャーモデル『Standard CIII』が登場です。シマノ用でペア1170g(フロント530g・リア 640g)。但し8bar(116psi)以上には空気圧上げないで下さいとの注意書あり。リムハイトは48mmです。 ●フロントはライトウェイトオリ…

昼練(大阪方面・アクティブリカバリー・43.1Km)

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【シルベスト梅田店新店舗スパイフォト2】

●日付が変わって本日11月6日(金)オープンとなりました『シルベスト梅田店』ですが、ちょっと一足先に覗いて来ました! ●入ってすぐの所には『ORBEA-Ordu』『TIME-NXR INSTINCT』『TIMEーRXR ULTEAM』『COLNAGO-CF7』が飾ってありました。『TIME-NXR INSTINCT…

朝練(奈良方面・LSD・34.9Km)+夜練(奈良方面・LSD・36.5Km)

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【RX INSTINCT】

●こちらは『RX INSTINCT』。『NXR INSTINCT』との違いはトランスリンクを採用しているかいないかのみです。但し、シートポストは涙滴断面の専用品です。6700アルテグラにハイテンスホイール履いたこの状態で7.8Kg。フレーム+フォークだと1750g。378000円。 …

【NXR INSTINCT】

●InterBike2009で展示されていた「タイム」の2010年新作モデル『NXR INSTINCT』です。何げにタイムの新作ホイール『EQUAL』が着いていますね。7900デュラにFSAのSL-Rクランクが着いたこの状態で7.2Kgです。フレーム+フォークだと1700g。 ●フロントフォーク…

朝練(奈良方面・LSD・35.6Km)+夜練(奈良方面・LSD・35.4Km)

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【LOOK-596 TT】

●InterBike2009で展示されていた『LOOK-596 TT』です。 ●特徴的な可変ステムから、ノーマルステムが着くように仕様変更されています。 ●ZEDクランクシステム専用だったBB回りも、他社汎用品が装着できるようになっています。 http://www.bikerumor.com/2009/…

【TIME-iClic】

●InterBike2009で展示されていた『TIMEーiClic』シリーズです。カーボフレックス(カーボンの板バネ)を利用し、ステップインを今までにない方式で簡素化したエポックメイキングなモデル。 ●『iClic Titan Carbon』は中空チタンシャフトにカーボンコンポジット…

朝練(奈良方面・LSD・35.1Km)+夜練(奈良方面・LSD・34.9Km)

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【Cervelo】

●「サーベロ」の本家サイトが更新されていました。ブログや動画がかな〜り充実しています。 http://www.cervelo.com/