2011-05-18から1日間の記事一覧

【Compagnolo-GHIBLI ULTRA】

●買ってしまいました「カンパニョーロ」の『ギブリウルトラ』。 ●『ギブリウルトラ』のフリーボディはレンズ状になっているディスク面の影響で、通常のフリーボディよりも短くなっています。そのため、11速の場合は10速に、10速の場合は9速に、いずれもギア…

夜練(奈良方面・LSD・34.03Km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在34位(516人中)です。 6時06分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 7時21分に車にて出発。帰りは積んで行った自転車…