2011-10-12から1日間の記事一覧

ウォーキング30分

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在37位(557人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。朝風呂入って軽めにストレッチしておく。 6時30分に出発。近場を30分ほどウォ…