2011-10-14から1日間の記事一覧

ウォーキング45分

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在76位(558人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 6時40分に出発。近場を45分ほどウォーキングのみ。