人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在19位(ロードバイクカテゴリー179人中)です。 ２時00分に起床。睡眠時間４時間。軽めにストレッチしておく。 ２時40分に車にて出発。３…