2013-07-17から1日間の記事一覧

朝練(奈良〜木津嵐山自転車道・ミドルペースラン・32.56km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在37位(ロードバイクカテゴリー182人中)です。 4時00分に起床。睡眠時間4時間30分。軽めにストレッチしておく。 5時15分に出発。5時5…