2009-10-23 完全休養日其ノ伍 人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在8位(381人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。今日は練習なしです。