2010-10-16 完全休養日其ノ参 人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在ます。現在15位(431人中)です。 7時30分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 今日練習なしです。