夜練(奈良方面・ＬＳＤ・36.68Km)

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６時30分に起床。睡眠時間６時間。軽めにストレッチしておく。
７時15分に車にて出発。帰りはＬＳＤで遠回り。
バイク：TIME-RXRULTEAM　　ホイール：ボーラワン
走行中の平均気温は１℃。最低気温も１℃。上はデマルキ・コンツアープラスウルトラジャケット。下はオルカ・コンプレッッションビブショーツ＋アソス・エアプラスタイツ。少しだけ寒い。
22時01分に出発。西九条町南交差点を左折して国道24号を南下する。大江町〜大江町南〜横谷町北〜横田交差点を通過、西名阪自動車道・郡山IC前を通過して更に南下する。
斜めに右折して大和御所道路の下に入り、二階堂北菅田交差点を右折して県道109号に。今日は西風が強め。なるべくくるくる回す。村中で左折してアンダーパス手前まで抜けて右折、アンダーパスを潜る。ここでいつものひとモガキ。県道108号に入って高橋を右折後すぐに左折、板屋ヶ瀬橋北詰を通過する。旧御幸橋北詰に出て左折、渡ってすぐに右折して大和川左岸沿いに走る。新御幸橋(御幸大橋)南詰で府道５号を横断し更に西へ。昭和橋が近付いて来たら住宅街に入って左折、JR大和路線と和歌山線踏み切りを越える。
王寺アリーナ前で左折してすぐの本町１交差点を右折、国道25号を西へ。亀の瀬の温度計は１℃でした。国分寺大橋東交差点を左折して青谷方面へ。青谷交差点を左折して府道183号で高井田方面へ。国豊橋北詰交差点で再び国道25号に合流する。
安堂交差点を右折、そのまま旧外環状線を北上する。風がきつい。横小路で左折し、横小路５丁目交差点で外環状線を横断する。池島緑地を周回してから帰宅する。23時32分。
Dst.　36.68km　　Ave.　23.6km/h