春の長良川クリテ(TT：20位・スポーツ１：26位)

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５時30分に起床。睡眠時間６時間。軽めにストレッチしておく。
５時55分に車にて出発。コンビニで朝昼飯を買い込み、中央環状線〜近畿自動車道・東大阪北IC〜第二京阪〜京滋バイパス〜新名神高速〜東名阪自動車道・桑名東ICまで。木曽三川公園に７時35分到着。
バイク：TIMEｰRXR　　ホイール：前CORIMA３スポークHM・後FiRカーボンディスク
８時03分に受け付け済まして車に戻り、Compexのアクティブウォームアップを３分。大腿四頭筋にMax40mAで。すぐスタート地点まで移動。
そのまま試走。コースは木曽三川公園内の完全平坦路を３Km、細長〜いオーバルコースです。風は北西からの弱めの風。ゆっくり往復しつつ、片足ペダリングなど。TTの集合時間は８時50分からだが、実際は９時20分頃のスタート。ギリギリまでアップする。しかし試走中に前輪がパンク。急いで車に戻り、ボーラウルトラツーに交換する。
Dst. 17.26Km　　Ave.　23.0Km/h
９時20分に３KmTTスタート。ギアは52×17Tから。すぐに15Tまで上げる。折り返し直後に20秒前スタートの前走者をラップする。心拍は95％を常に表示されている。しかし折り返してから伸びない。流し気味でゴール。タイムは４分04秒178でした。
Dst. 3.0Km　 Ave.　44.17Km/h
●TTリザルト

クールダウン後、車で軽く食事。他のレースを観戦。
バイク：TIMEｰRXR ULTEAM　　ホイール：ボーラウルトラツー
●バイクはTIMEｰRXR ULTEAMに変更

11時05分よりアップを開始。さっき上げているので土手の上で軽く回すだけ。
11時40分よりオープン１がスタート。１周３Kmを６周回の18Km。風は北東から。集団20番手くらいで推移。20位まで次のNe'X杯Round２に進めるのでまぁこの位置でいいかと余裕かましていたら、最終回で前を塞がれて不完全燃焼でした。
Dst. 18.0Km　　Ave.　42.39Km/h

そのあとはばんちゃんの応援。エリートクラス中にまるで嵐のような突風と雨になり、車に避難。がらぱさんの実況をFM88.8で聞いてました。
15時35分に撤収。早めに出たので出口渋滞なし。木曽三川公園を出て南下。最寄りの「ニューハートピア長島」という温泉に行って汗を流す。
16時35分に出発。東名阪自動車道・長島IC〜新名神高速〜京滋バイパスで宇治まで。またまた「ゴーゴーカレー」です。京奈和自動車道〜第二阪奈〜外環状線と走って帰宅する。