宮津練(日吉〜綾部〜宮津・84.14Km)

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６時00分に起床。睡眠時間５時間。軽めにストレッチしておく。
６時17分に車にて出発。中央環状線・巨摩橋交差点できとーくんをピックアップ。６時25分。阪神高速・長田IC〜豊中北ICまで。コンビニ寄って６時53分にシルベスト豊中店到着。井上くんをピックアップし、国道176号を北上、京都縦貫道・亀岡IC〜園部ICと走り、８時16分に日吉ダム駐車場に到着。既に山崎さんが来ていた。その後、自走のをくだくん・おがわさんが到着。いこまさんは遅刻。私ら以外にも佐々里峠行きの方が２人いらっしゃいました。
バイク：TIME-RXR　　ホイール：前コリマ３スポークHM・後ギブリウルトラ
走行中の平均気温23℃。最低気温は21℃。上はデマルキ・コンツアーEVOジャージ＋アソス・UVアームプロテクター。下はデマルキ・コンツアープラスビブタイツ＋ゴールドウィン・サンガード。ちょうど良いくらい。
●今日の練習での機材一覧。改めて見るとすごいわ。





９時01分に出発。日吉ダム駐車場を出発して桂川沿いに西へ。県道50号に当たって右折、殿田トンネルを潜って胡麻方面へ。緩ーい登りでペースがだんだんあがる。胡麻駅前を通過し、胡麻交差点を左折して踏切を渡り右折する。下山グリーンハイツの方へ緩やかに登って行く。途中の段差でボトルを落としてしまう。その後の三叉路は基本左折で。バイパスが完成して、サンダイコー前で右折。バイパスを北へ下る。藤ヶ瀬交差点で国道27号旧道と合流し市場交差点に。和知交差点を左折して国道27号と平行して走る府道59号に。ローテーションが早くなってくる。国道27号に当たって右折、すぐに左折して由良川を渡る。県道450号に出て右折、綾部まで由良川左岸を走る。綾部市街に入り、綾部駅前の県道８号沿いファミリーマートで休憩。９時10分。39.32Km。アベレージ34Km/hペース。
９時17分に出発。ここでをくだくんが折り返し、遅刻のいこまさんが追い付いてくる。県道８号を西へ。大島交差点を右折して県道９号に。踏切を越え、由良川を以久田橋で渡る。諏訪神社前を通過し、南有路交差点で府道55号に当たって再び由良川に沿って北上して行く。大雲橋は渡らずスルー。TT練習でローテーションが始まるが綾部宮津道が見えた所で千切れてしまう。高架下を通過してから左折。由良川橋で由良川を渡り、国道175号に当たって右折する。
１Km弱だけ国道を走って岡田由里交差点を左折、府道570号に。岡田川に沿って府道570号〜567号〜45号と道なりに緩やかに登って行く。板戸峠までは結構長い(国道からだと13Km)です。
宮津市側に下り、道なりは府道603号だが、いつもの左折しての府道45号は崩落の為に通行止め。

真っ直ぐ下って中村交差点で国道178号に当たって左折する。トンネルまで少し登ってから宮津市へと下る。宮津駅北交差点を左折し、宮津駅前すぐの『冨田屋』に11時58分到着。
Dst. 84.34km　Ave.　33.0Km/h
既に満杯で30分程待ち。待っている間に雨が降り出す。
●今日は焼き魚定食食べました。

13時25分に『冨田屋』を出る。しとしと小降りだが寒くなってきたので、宮津駅から日吉駅まで輪行する。14時02分の特急に乗り、福知山乗り換えで日吉駅まで。15時53分に日吉駅に到着。日吉ダムまで１Kmほど走り、16時08分に到着。
16時18分に出発。京都縦貫道・園部IC〜亀岡IC〜国道176号〜阪神高速・木部IC〜三宅IC〜松原駅まで。松原駅に18時01分到着。きとーくんを下ろし、中央環状線側道を北上して帰宅する。