淡路島ロングライド前日下見練(106.38Km)

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６時00分に起床。睡眠時間５時間。軽めにストレッチしておく。
６時45分に車にて出発。中央環状線側道〜阪神高速・長田IC〜津名一宮ICまで。ホテルアテーナに８時56分到着。みな渋滞で遅れているようだ。
バイク：TIMEｰRXR ULTEAM　ホイール：シャマルウルトラ２ウェイフィット
●今日の機材。

走行中の平均気温は26℃。最低気温は21℃。上はデマルキ・コンツアーEVOジャージ。下はデマルキ・コンツアープラスビブショーツ。少し暑い。
９時36分に「ホテルアテーナ」を出発。国道28号を南下する。津名市街を抜けて洲本へ。国道と別れる塩屋交差点を斜め左折で県道76号に入って洲本温泉方面へ。洲本温泉通過してパンク。４センチほどの釘が貫通してました。本隊は先に行ってもらう。由良を過ぎ、生石公園入口から立川水仙峡へと登る。「謎のパラダイス」前を通過し、南淡に向けて一気に下る。南淡水仙ラインに入ったら海岸線沿いを延々と平坦路が13kmほど続きます。
黒岩水仙峡前を過ぎ、土生まで。前グループは少しも見えない。土生00mの所で崩落通行止め。第二エイドステーションになるターミナルに迂回する。マリンハウス前から阿万まではアップダウンが続く。阿万バイパスを通過して県道25号との交差点を左折、吹上浜手前で右折して大手山横を登って福良に下る。福良港に12時05分到着。ちょうど本隊が出発するところでした。福良港前のローソンでお昼御飯とする。
12時12分に出発。福良港を抜け、右折左折で県道25号に。アップダウンをこなしつつ「道の駅うずしお」方面へ。右に大きく右折して淡路島南IC前を通り、阿那賀で三叉路を右折、いつもなら左折して阿那賀漁港へと向かいますが淡路島ロングライドでは右折して少し登り、伊加利小学校前交差点を左折します。津井手前で県道25号に当たって右折する。湊交差点〜慶野松原を通過する。小林さんに追い付いて二人回し。慶野松原から県道31号を北上する。慶野松原には第三エイドステーションが設置されます。鳥飼浦〜五色浜〜桃川と走る。多賀の浜の第四エイドステーション予定地を通過し、郡家交差点で山崎さんらと合流。右折して県道88号で横断ショートカットコースへ。
竹谷交差点を左折、大歳交差点を左折して津名市街へ。「ホテルアテーナ」に14時35分帰着する。
Dst. 106.38Km　　Ave.　28.6Km/