淡路島一周(138.39Km)

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５時00分に起床。睡眠時間４時間。軽めにストレッチしておく。
５時52分に車にて出発。外環状線〜阪神高速・水走IC〜近畿自動車道・摂津南IC〜中央環状線で南茨木まで。沢良宜でシャドマンをピックアップ。中国自動車道・吹田IC〜阪神高速７号線で淡路ICまで。途中、道を間違うが７時47分に淡路ハイウェイオアシスに到着する。

バイク：TIMEｰRXR ULTEAM　ホイール：シャマルウルトラ２ウェイフィット
走行中の平均気温は29℃。最低気温は26℃。上はデマルキ・コンツアープラスジャージ。下はデマルキ・コンツアーEVOビブショーツ。雨には会わず。
●使用前。

８時42分に「淡路ハイウェイオアシス」を出発。北側のトンネルから一般道に出られます。県道157号に出て下り、淡路IC前交差点を右折する。田ノ代交差点を右折して国道28号へと入る。風向きは若干の追い風。ペース遅めで中切れを作って先頭固定で走る。久留麻を経由し、佐野から旧道へ。津名手前でバイパスと合流する。大谷交差点を通過し、津名市街を抜けて洲本へ。国道と別れる塩屋交差点を斜め左折で県道76号に入って洲本温泉方面へ。ここで後続待ちとトイレ休憩。

洲本温泉手前で道路工事の為、交互通行あり。洲本温泉街前を通過して由良を過ぎ、生石公園入口から立川水仙峡へと登る。「謎のパラダイス」前を通過し、南淡に向けて一気に下る。南淡水仙ラインに入ったら海岸線沿いを延々と平坦路が13kmほど続きます。


黒岩水仙峡前を過ぎ、土生まで。千切り合いには参加せず。淡路島ロングライドで第二エイドステーションになるターミナルに迂回する。ここで自販機とトイレ休憩。11時50分。
マリンハウス前から阿万まではアップダウンが続く。阿万バイパスを通過して県道25号との交差点を左折、吹上浜手前で右折して大手山横を登って福良に下る。福良港に12時59分到着。福良港前のローソンでお昼御飯とする。
●ジェラート屋の前にて。

13時51分に出発。大回りせずにショートカット。国道28号を北上し、八幡交差点を左折して県道31号に。志知交差点を通過して西淡三原IC前に。西淡三原IC前を通過してから左折、再び県道31号に合流する。湊交差点を右折して慶野松原を通過する。慶野松原から県道31号を北上する。慶野松原のローソンに到着。14時19分。91.18Km。
14時31分に出発。鳥飼浦〜五色浜〜桃川と走る。多賀の浜を通過して、郡家のローソンで先発隊と合流する。
室津〜北淡町と走り、なるべく一定ペースで先頭固定。松帆に16時35分到着。
●使用後。

松帆交差点を直進して淡路IC前へ。淡路IC前交差点を右折し、淡路ハイウェイオアシスに17時02分到着。
Dst. 138.39Km　　Ave.　24.2Km/
●あさnさんのTIMEｰRXRS GOLD。