シルベスト朝練＋セミロング(亀岡方面・96.18Km)

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６時00分に起床。睡眠時間６時間。軽めにストレッチしておく。
６時41分に車にて出発。ガソリン入れてから中央環状線〜阪神高速・長田IC〜豊中北ICまで。シルベスト豊中店に７時19分到着。
バイク：TIMEｰRXR ULTEAM　　ホイール：シャマルウルトラ２ウェイフィット
走行中の平均気温は29℃。最低気温は24℃。上はデマルキ・コンツアープラスジャージ＋アソス・UVアームプロテクター。下はデマルキ・コンツアーEVOビブショーツ＋パール・レッグカバー。雨降りました。
７時31分に出発。シルベスト豊中店から東へ。府道43号に当たったら左折、府道43号を北上する。小路交差点で中央環状線の上を渡り、牧落交差点で国道171号を横断する。箕面駅前のセブンイレブンに７時52分到着。6.0Km。
少し皆と雑談してから出発。府道43号で箕面公園を登る。１ST・２STは適度に上げつつ。左折して府道４号の３STも70％くらいで。高山公民館に８時34分到着。18.6Km。
今日は50人くらいでした。早速、出来たての『2011Jエリートツアー優勝記念ジャージ』のお披露目写真を。りっくんかわいい。



８時52分に出発。府道４号を北へと下る。金石橋交差点を右折して国道423号を北上する。余野交差点を通過、ファミリーマートで小休止したあと、そのまま国道423号を北上する。
柚原を通過して関西CC前を通過、亀岡市へ下る。ここは路面がウェットでした。県道407号との交差点を左折し穴太寺へ。穴太寺前を通過し、国道372号との交差点を直進する。田んぼの畦道を抜けて京都縦貫道に当たったら下を潜り、再び県道407号に当たったら右折、国道９号を横断してJR並河駅前の亀岡バーガーへ。９時55分。
しかし７月一杯休みます、とのことでもう一つの亀岡バーガー『ダイコクバーガー』へと向かう。踏み切りを渡って県道402号を亀岡駅方面へ。亀岡城跡とサティ前を通過して『ダイコクバーガー』に到着。10時16分。
●たっぷりダブルチーズバーガーセット。


●外観。

中で寛いでいると外は土砂降り。降り止むのを待って出発する。
11時10分に出発。県道402号で国道９号に繋ぎ、加塚交差点で横断して国道423号に入る。京都縦貫道の下を潜り、県道407号との交差点を右折、穴太寺前を通過して国道372号との交差点を左折する。
ここで土砂降りとなり、ローソンに緊急避難。小降りになるまで待つ。私らが待っていると豪雨のなかを突き進むおくださんが前を通る。一同「変態や・・・・」
国道372号を西へ。県道731号に繋いで本梅へ。国道477号との三叉路を左折する。本梅を抜けてひいらぎ峠を越える。直進して府道106号で一庫ダム方面へ。
一庫ダムを抜けて井補野トンネルを潜り、井補野交差点を直進する。道なりに下って前川橋前交差点を左折、県道12号から国道173号に合流する。見野３丁目交差点を右折し、県道721号で旧県道12号に。左折して多田大橋〜多田銀橋西詰を通過する。滝山駅前を通過したら斜め左折、絹延橋駅前を通過して呉服橋へ。
呉服橋で対岸に渡り、猪名川サイクリングロードへ。伊丹空港手前で河川敷から出て外周路に。県道99号に当たって左折で空港下トンネルを潜る。走井交差点を通過し、桜塚交差点を右折して国道176号に戻る。シルベスト豊中店に14時23分到着。
Dst. 96.18Km　　Ave.　23.6Km/h
15時12分に出発。『五色の湯』でさっぱりしたあと、シルベスト梅田店へ。20時56分に出発。阪神高速・堂島IC〜水走IC〜外環状線で帰宅する。22時30分。