完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在10位(ロードバイクカテゴリー157人中)です。

４時00分に起床。睡眠時間４時間。軽めにストレッチしておく。
５時02分に車にて出発。５時50分に出勤。23時15分に帰宅する。
今日は練習なしです。