シルベスト朝練出稽古＋関西シクロ応援ツアー(丹波方面・37.1Km)
人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在18位(ロードバイクカテゴリー154人中)です。
５時45分に起床。睡眠時間４時間。軽めにストレッチしておく。
６時30分に車にて出発。外環状線〜阪神高速・水走IC〜豊中北ICまで。シルベスト豊中店に７時29分到着。
バイク：TIMEｰRXR ULTEAM ホイール：シャマルウルトラ２ウェイフィット
走行中の平均気温は７℃。最高気温は８℃。最低気温は６℃。上はデマルキ・コンツアープラスウルトラ３Ｌリフレクタージャケット。下はデマルキ・コンツアープラスウルトラビブタイツ。ちょうど良かった。
７時31分に出発。シルベスト豊中店から東へ。府道43号に当たったら左折、府道43号を北上する。小路交差点で中央環状線の上を渡り、牧落交差点で国道171号を横断する。箕面駅前のセブンイレブンに７時52分到着。6.0Km。
７時55分に出発。府道43号で箕面公園を登る。１ST〜２STは適度に上げつつ。左折して府道４号の３STも80％維持。高山公民館に８時32分到着。18.5Km。
ここで財布を忘れたことに気付き、仕方なく引き返す。車に戻り、一路丹波へ。今日は関西シクロ丹波大会なので、それの観戦です。
●川の字。
●ジュニアのスタート。
●メカ二人体制。
●やべっちアップ中。
●ぽんぽこ大合戦。
