淡路島一周(139.84Km)

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６時00分に起床。睡眠時間５時間。軽めにストレッチしておく。
６時40分に車にて出発。中央環状線を北上し、阪神高速・長田IC前でのぶひろさんをピックアップ。事故があったので、阪神高速・長田IC〜湾岸線〜神戸線〜神戸山手線〜白川JCT〜布施畑JCT〜淡路ICまで。淡路ハイウェイオアシスに８時32分に到着する。
●出発前ミーティング。




バイク：TIME-ZXRS　ホイール：ボーラウルトラツー
走行中の平均気温は23℃。最低気温は16℃。上はデマルキ・コンツアーEVOジャージ。下はデマルキ・コンツアーEVOビブショーツ。かなり暑くなった。
９時43分に「淡路ハイウェイオアシス」を出発。北側のトンネルから一般道に出られます。県道157号に出て下り、淡路IC前交差点を右折する。田ノ代交差点を右折して国道28号へと入る。風向きは若干の追い風。ペース遅めで中切れを作って先頭固定で走る。久留麻を経由し、佐野から旧道へ。津名手前でバイパスと合流する。大谷交差点を通過し、津名市街を抜けて洲本へ。国道と別れる塩屋交差点を斜め左折で県道76号に入って洲本温泉方面へ。ここで後続待ちとトイレ休憩。
●洲本にて。

洲本温泉手前で道路工事の為、交互通行あり。洲本温泉街前を通過して由良を過ぎ、生石公園入口から立川水仙峡へと登る。「謎のパラダイス」前を通過し、南淡に向けて一気に下る。南淡水仙ラインに入ったら海岸線沿いを延々と平坦路が13kmほど続きます。
●水仙ラインで後続まち。

●水仙ラインで記念撮影。

黒岩水仙峡前を過ぎ、土生まで。ここでトロッフェバラッキの練習。千切れました。淡路島ロングライドで第二エイドステーションになるターミナルに迂回する。ここで自販機とトイレ休憩。
マリンハウス前から阿万まではアップダウンが続く。阿万バイパスを通過して県道25号との交差点を左折、吹上浜手前で右折して大手山横を登って福良に下る。福良港に到着。福良港前のローソンでお昼御飯とする。
●福良にて。

大回りせずにショートカット。国道28号を北上し、八幡交差点を左折して県道31号に。志知交差点を通過して西淡三原IC前に。西淡三原IC前を通過してから左折、再び県道31号に合流する。湊交差点を右折して慶野松原を通過する。慶野松原から県道31号を北上する。鳥飼浦〜五色浜〜桃川と走る。多賀の浜を通過して、郡家のローソンで皆と合流する。
室津〜北淡町と走り、なるべく一定ペースで先頭固定。松帆に16時35分到着。
●脚攣った。

●使用後。

●一日目終了。

松帆交差点を直進して淡路IC前へ。淡路IC前交差点を右折し、淡路ハイウェイオアシスに17時02分到着。
Dst. 139.84Km　　Ave.　26.9Km/h
明日は徳島を走るので、鳴門まで車移動する。