完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在26位(ロードバイクカテゴリー181人中)です。

７時00分に起床。睡眠時間８時間。軽めにストレッチしておく。
７時25分に車にて出発。８時15分に出勤。
23時10分に帰宅する。
今日は練習なしです。