朝練(天理方面・ＬＳＤ・13.59km)

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４時00分に起床。睡眠時間４時間30分。軽めにストレッチしておく。
５時10分に出発。５時40分に出勤する。
バイク：TIME-ZXRS　　ホイール：ボーラウルトラ２
走行中の平均気温は26℃。最低気温は24℃。上はデマルキ・EVOジャージ＋デマルキ・アームカバー。下はデマルキ・EVOビブショーツ＋パール・レッグカバー。雨が降る前でなんか生暖かい。
６時13分に出発。南永井町から県道754号を南下、帯解寺西交差点から斜め左折して県道55号に入り、南下する。西名阪自動車道の下を潜り、前栽駅横を通過、ここで雨が本降りになる。Uターンして来た道をそのままなぞって、コンビニ寄ってから再出勤する。６時51分。
Dst. 13.59km Ave.24.0km／h