土曜練(都祁〜月ヶ瀬〜伊賀上野〜津方面・108.56Km)

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７時00分に起床。睡眠時間６時間。軽めにストレッチしておく。７時45分に車で自宅を出発。中央環状線〜近畿道・東大阪南IC〜西名阪自動車道〜名阪国道・針ICまで。８時15分に到着。
バイク：TIME-ZXRS　　ホイール：ボーラウルトラ35
走行中の平均気温は12℃。最低気温は10℃。上はデマルキ・コンツアーEVOジャージ。下はデマルキ・コンツアープラスビブショーツ＋アソス・レッグウォーマー。ちょうど良かった。
８時57分に針ICをスタート。針テラスの裏から国道369号の下を潜り、国道25号(旧道)に出て右折、そのまま25号で東へ向かう。切幡〜三ケ谷〜菅生を通過し、大西で国道25号のまま右折、中峰山を通過して名阪国道の下を潜り、国道25号のまま右折して名張川を渡って伊賀市に入る。
八幡交差点のローソンで補給したあと左折してJR伊賀線を踏み切りを越え、西大手交差点を右折する。国道163号で東へ。服部川を渡り更に東へ。大山田に入り、だんだんと登って行く。津市との境の長野峠を登り、新長野峠の入り口で折り返す。

来た道をそのまま戻って針ICまで戻る。14時36分。
Dst. 108.56Km　　Ave.　23.6Km/h
皆で隣接する温泉施設『都祁温泉フィットネスバード』へ。さっぱりと汗を流す。
16時45分に針ICを出発。