完全休養日

MTG03182014-08-12

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●昨夜の月。

4時00分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。外は雨。
6時12分に車にて出発。7時10分に出勤する。22時50分に帰宅。
今日は練習なしです。