完全休養日
人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在52位(ロードバイクカテゴリー145人中)です。
6時00分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。
7時05分に車にて出発。8時10分に出勤する。20時45分に帰宅。
今日は練習なしです。
人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在52位(ロードバイクカテゴリー145人中)です。
6時00分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。
7時05分に車にて出発。8時10分に出勤する。20時45分に帰宅。
今日は練習なしです。