●次の大阪城朝練は美山や熊野を鑑みて26日(火)に変更です。６時00分に大阪城南東側森ノ宮駅前交差点集合です。メニューは『フラットスプリント』です。 ●次の平日合同練は小豆島です。27日(水)の姫路港９時45分発小豆島急行フェリーに乗船予定です。大阪発は…

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在４位(365人中)です。 ７時30分に起床。睡眠時間６時間くらい。念入りにストレッチしておく。 車にて通常時間に出勤。帰りは遅くなった…