明日は大阪城朝練あります(寝坊しないようにせねば)。６時00分に大阪城南東側森ノ宮駅前交差点集合です。メニューは『フラットスプリント』です。

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在10位(378人中)です。 ６時30分に起床。睡眠時間６時間。軽めにストレッチしておく。 バイク：アンカーPAー3 今日も早朝出勤。７時10分…