2010-07-28から1日間の記事一覧

夜練(舞洲・LSD・20.4Km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在12位(426人中)です。 6時30分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。 7時10分に車にて出発。19時02分に退勤。第二阪奈…