2011-01-16から1日間の記事一覧

朝練(舞洲・LSD・45.34Km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在28位(418人中)です。 6時30分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。 7時50分に車にて出発。外環状線〜阪神高速・水走I…