2011-02-09から1日間の記事一覧

【MTB電動シフト】

●といっても電動デュラを取り付けただけですが、、、、。 http://www.cyclinside.com/Technews/Biciclette/Idee/Mtb-e-cambio-elettronico+-Si-potrebbe-fare.html

Compex(有酸素パワーモード28分×2))

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在18位(481人中)です。 5時25分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。 7時04分に車にて出発。21時34分に帰宅。 就寝前に…