人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在11位(ロードバイクカテゴリー155人中)です。 ５時00分に起床。睡眠時間５時間。軽めにストレッチしておく。 バイク：TIMEｰRXR ULTEAM …