2013-01-08から1日間の記事一覧

朝練(奈良方面・ミドルペースラン・13.90km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在15位(ロードバイクカテゴリー・165人中)です。 5時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 6時05分に車にて出発。…