2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧

完全休養日

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在21位(ロードバイクカテゴリー・130人中)です。 7時00分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。 9時12分に車にて出発。…

朝練(白川ダム方面・LSD・15.68km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在28位(ロードバイクカテゴリー131人中)です。 4時30分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。 5時55分に車にて出発。6…

完全休養日

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朝練(白川ダム方面・LSD・15.68km)

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朝練(白川ダム方面・LSD・15.65km)

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