2014-11-15から1日間の記事一覧

シルベスト朝練出稽古(ヒルクライム・33.96km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在51位(ロードバイクカテゴリー146人中)です。 6時00分に起床。睡眠時間5時間。軽めにストレッチしておく。 6時30分に車にて出発。外…