2010-03-11 【大阪城朝練のご案内】 次の大阪城朝練は13日(土)の予定です。6時00分に大阪城南東側森ノ宮駅前交差点集合です。メニューは『フラットスプリント』です。終わったらシルベストのセミロングに合流します。