平日合同練(豊中〜一庫〜園部〜日吉〜綾部〜宮津・143.53km)＋夜練(新大阪〜豊中・8.04km)
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５時30分に起床。睡眠時間５時間。軽めにストレッチしておく。
５時50分に車にて出発。中央環状線〜近畿道・東大阪南IC〜松原IC〜中央環状線と走って堺まで。６時30分に山崎さんをピックアップ。堺市駅前できりちゃんをピックアップし、阪神高速・境IC〜豊中北ICまで。７時25分にシルベスト豊中店に到着。
バイク：TIME-RXR ULTEAM ホイール：シャマルウルトラ２ウェイフィット
走行中の平均気温は７℃。最低気温は２℃。上はデマルキ・コンツアーレーシングジャケット。下はデマルキ・コンツアープラスウルトラビブタイツ。ちょうど良いくらい。
●シルベスト豊中店前、出発風景。
７時50分に出発。出発時、既に12名います。平日なのに、、、、。国道176号を北上する。桜塚交差点を左折して府道99号を西に。走井交差点を通過して伊丹空港下トンネルを潜る。トンネルを潜ってすぐに右折、空港外周に沿って北へ。信号が一か所増えていました。伊丹空港北端の箕面川と猪名川の分かれから猪名川河川敷に下り、猪名川自転車道を北上する。中国自動車道の下を潜り抜け、呉服橋手前で土手上に上がる。橋を渡って呉服橋西詰に８時25分到着。9.7Km。ここで３人合流。総勢15名になる。
８時30分に出発。猪名川右岸に沿って北上し、能勢電鉄・絹延橋駅横を通過して県道11号に合流する。県道11号(旧)を北上する。滝山駅横を通過して多田銀橋〜多田大橋へ。多田パチンコ123前を通過し、猪名川に沿って北上。石道で右折して県道721号に。見野３丁目交差点で国道173号に当たって右折、高架は登らず側道に。前川橋前交差点を右折して少し登る。井補野交差点を直進して井補野トンネルを潜り、一庫ダムへ。
府道106号を北上する。ペースあがるが、一番後ろで楽させてもらいました。国道477号と合流し、ひいらぎ峠を越える。宮前交差点で国道372号に当たり左折、埴生１交差点を右折して国道477号に。
●国道372号を行く。
新世紀第二トンネルまで登り、下ってまた新世紀第一トンネルまで上り返す。城南町を抜けて園部本町交差点で国道９号を横断、内林厄除神社手前を右折して府道19号に。新光悦のセブンイレブンに10時05分到着。
●園部町新光悦のセブンイレブンで休憩中。
10時15分に出発、府道19号を北上する。船岡トンネルを抜けて桂川沿いに。殿田トンネルは迂回して県道50号に接続し、胡麻方面へ。緩ーい登りでペースあがる。みな少しずつ千切れて行く。胡麻駅前を通過し、胡麻交差点で後続待ち。左折して踏切を渡り右折する。下山グリーンハイツの方へ緩やかに登って行く。三叉路は基本左折で。バイパスが完成しており、サンダイコーが出来ていた。旧道を下って国道27号に当たったら右折、黒瀬橋〜赤瀬橋を通過して市場交差点に。和知交差点を左折して国道27号と平行して走る府道59号に。ローテーションが始まるが、リアが空気抜けのスローパンク気味。実は豊中で抜けていたが、空気だけ補填しといたんです。100kmもったね。チューブレスなんですぐ抜けないがそろそろヤバい。国道27号に当たって右折、すぐに左折して由良川を渡る。県道450号に出て右折、綾部まで由良川左岸を走る。県道８号のローソンで休憩。
パンクを直している間に本隊には先に行ってもらう。西やんと二人でパンク修理。13時10分に出発。県道８号を西へ。大島交差点を右折して県道９号に。踏切を越え、由良川を以久田橋で渡る。諏訪神社前を通過し、南有路交差点で府道55号に当たって再び由良川に沿って北上して行く。大雲橋は渡らずスルーして、綾部宮津道高架下を通過してから左折。由良川橋で由良川を渡り、国道175号に当たって右折する。１Km弱だけ国道を走って岡田由里交差点を左折、府道570号に。岡田川に沿って府道570号〜567号〜45号と道なりに緩やかに登って行く。板戸峠までは結構長い(国道からだと12Km)です。宮津市側に下り、道なりは府道603号だがそのまま下らずに左折して府道45号に。少し登ってから宮津市へと下る。宮津駅前すぐの『冨田屋』に14時23分到着。
Dst. 143.53km Ave. 27.8km/h
●宮津駅前の『冨田屋』で宴会。
●『冨田屋』のメニュー。安いね。
●完全に出来上がっています。
17時まで宴会。『冨田屋』のすぐ前が宮津駅ですので、輪行袋に詰め込んで17時46分発に京都行き特急に乗りこむ。福知山で乗り換え、新大阪まで。新大阪に20時56分到着。輪行袋を解いて組み立てる。
21時10分に出発。新大阪駅北側から西へ。三国駅前を通過して国道176号に当たって右折、そのまま北上する。シルベスト豊中店に21時28分到着。
Dst. 8.04km Ave.26.9km/h
阪神高速・豊中北IC〜荒本IC〜中央環状線で帰宅。22時06分。
