2011-07-23 完全休養日其ノ六 人気ブログランキングへ←こちらに参加中。1日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在23位(482人中)です。 6時30分に起床。睡眠時間5時間30分。軽めにストレッチしておく。 今日は練習なしです。