シルベスト朝練出稽古+関西シクロ応援ツアー(日吉方面・131.74Km)

MTG03182011-11-06

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6時00分に起床。睡眠時間4時間。軽めにストレッチしておく。
6時41分に車にて出発。外環状線阪神高速・水走IC〜豊中北ICまで。シルベスト豊中店に7時06分到着。
バイク:TIMEーRXR ULTEAM  ホイール:シャマルウルトラ2ウェイフィット
走行中の平均気温は21℃。最低気温は18℃。上はデマルキ・コンツアーEVOジャージ+アソス・アームウォーマー。下はデマルキ・コンツアーEVOビブショーツ。雨降りました。
7時31分に出発。シルベスト豊中店から東へ。府道43号に当たったら左折、府道43号を北上する。小路交差点で中央環状線の上を渡り、牧落交差点で国道171号を横断する。箕面駅前のセブンイレブンに7時51分到着。6.0Km。
そのまま止まらず出発。府道43号で箕面公園を登る。1ST・2STは適度に上げつつ。左折して府道4号の3STも70%くらいで。高山公民館に8時28分到着。18.6Km。
今日は実業団最終戦ていうこともあり、人数少なめ。
8時46分に出発。府道4号を北へと下る。金石橋交差点を右折して国道423号を北上する。余野交差点を通過、いつもは亀岡市に入ったらすぐに左折して亀岡スポーツ振興CC前を通るが、アスファルト張り替え工事中のために直進、暫く走って三叉路を左折。府道732号に当たって左折で堀越峠を東側から登る。堀越峠を下って倉垣橋交差点を右折、国道477号を北上する。府道106号との三叉路を右折してひいらぎ峠を越える。
国道372号との三叉路手前で左折、国道372号に合流する。埴生2交差点を右折して県道452号に。ここらへんから本降り。県道453号に当たって右折、船阪交差点で県道54号に当たって右折する。園部河原町交差点で国道9号を横断、新光悦のセブンイレブンに10時15分到着。
10時21分に出発、府道19号を北上する。船岡トンネルを抜けて桂川沿いに。右折して府道50号で日吉ダム方面に。日吉ダムまで登って行く。ダムまで登り切ったら日吉大橋を渡り、天若湖に沿ってアップダウン。天若トンネル手前で右折し、府民の森ひよしで開催されている関西シクロ第一戦の会場に。10時42分到着。67.08Km。



●『タベルナ・エスキーナ』が出店してました。これは「タイカレー&ガーリックトマトパン」。

林さんのレースがちょうど終わったところ。
ひとしきり応援(ヤジ)をして、11時47分に出発。日吉大橋を渡って日吉ダム駐車場まで下る。府道19号を園部方面に。船岡トンネルを潜り、園部町に入って園部河原町交差点で国道9号を横断し、道なりに県道54号に。船阪交差点を左折して県道453号に入る。県道452号との三叉路を左折、ここらへんからまた雨が降り出す。埴生2交差点で国道372号に当たって左折、国道477号との三叉路を右折する。本梅を抜けてひいらぎ峠を越える。
直進して府道106号で一庫ダム方面へ。一庫ダムを抜けて井補野トンネルを潜り、井補野交差点を直進する。道なりに下って前川橋前交差点を左折、県道12号から国道173号に合流する。見野3丁目交差点を右折し、県道721号で旧県道12号に。左折して多田大橋〜多田銀橋西詰を通過する。滝山駅前を通過したら斜め左折、絹延橋駅前を通過して呉服橋へ。
呉服橋で対岸に渡り、猪名川サイクリングロードへ。伊丹空港手前で河川敷から出て外周路に。県道99号に当たって左折で空港下トンネルを潜る。走井交差点を通過し、桜塚交差点を右折して国道176号に戻る。シルベスト豊中店に14時23分到着。
Dst. 131.74Km  Ave. 25.1Km/h
15時05分に出発。『五色の湯』でさっぱりしたあと、阪神高速・加島IC〜荒本IC〜中央環状線で帰宅する。