朝練(将軍塚〜哲学の道・ヒルクライム・21.56km)

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５時00分に起床。睡眠時間６時間。軽めにストレッチしておく。
バイク：TIMEｰRXR ULTEAM　　ホイール：シャマルウルトラ２ウェイフィット
走行中の平均気温は17℃。最低気温は16℃。上はデマルキ・コンツアープラスジャージ＋デマルキ・アームカバー。下はデマルキ・コンツアープラスビブショーツ＋パール・レッグカバー。ちょうど良いくらい。
５時20分に出発。今日はTIMEｰRXR ULTEAMで。三条河原町から木屋町通りを北上し、二条通りに当たったら右折する。突き当たったら右折、南禅寺前交差点を左折して府道143号で九条山を登る。頂上手前で斜め左に曲がり、将軍塚方面へ。1.5Kmほどで右折して突き当たりの将軍塚まで。
●将軍塚から嵐山方面を見る↓

下って元の道に戻り右折、清水寺の裏を通って国道１号に当たったら右折して下る。

東山五条交差点で右折し、東大路通りを北上する。

北大路通りに当たるまで北上し、当たったら右折する。叡山電鉄の踏み切りを越えて右折。びわ湖疎水沿いに南下する。道沿いに進むと哲学の道になります。砂利道になったところで哲学の道と離れ右折左折、二条通りに当たったら右折する。
鴨川を渡り、木屋町通りに当たったら左折、南下して三条河原町に７時26分到着する。
Dst. 21.56km　　Ave.　21.7km/