朝練(京見峠・ヒルクライム・32.52km)

MTG03182012-10-20

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5時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。
バイク:TIMEーRXR ULTEAM  ホイール:シャマルウルトラ2ウェイフィット
走行中の平均気温は13℃。最低気温は9℃。上はデマルキ・コンツアープラスジャージ+デマルキ・アームカバー。下はデマルキ・コンツアープラスビブショーツ+パール・レッグカバー。ちょうど良いくらい。
5時20分に出発。今日はTIMEーRXR ULTEAMで。三条河原町から河原町通りを北上し、葵橋からは加茂川左岸の加茂街道を北上する。北大路通りに当たって左折、烏丸北大路〜堀川北大路を通過して千本北大路で右折する。佛教大学前を通過して府道31号で光悦方面へ。突き当たりの鷹ケ峯交差点を左折、光悦寺前を右折して京見峠へ。
●京見峠入り口。

釈迦谷山を掠める京見峠は全体的に緩く、序盤は九十九折れが続きます。ロードやMTBで登られている方がいました。頂上の氷室別れで折り返す。
●氷室別れ。

京見峠を下り、鷹ケ峯交差点を直進、玄啄へ下る。北見紫野まで下って左折、北見通りを東へ。堀川北見交差点を右折し、堀川通りを南下する。堀川北大路〜堀川今出川を通過して堀川御池交差点を左折、御池通りを西へ。河原町御池交差点を右折して河原町三条に帰着する。7時32分。
Dst. 32.52Km Ave. 20.6Km/h