内灘サイクルロードレース(個人TTアダルト・68位)

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４時30分に起床。睡眠時間５時間30分。軽めにストレッチしておく。５時02分に『金沢みなとホテル』を車にて出発。コンビニ寄って会場まで移動。５時26分に到着。
バイク：TIMEｰRXR　　ホイール：前コリマ３スポークHM・後ギブリウルトラ
走行中の平均気温は26℃。パール・チームワンピース着用。

６時12分から本コースでアップ。１周10.0Kmです。まずゆっくりと２周回。コースを下見しつつ心拍は60〜70％に抑えて回る。風はほとんどなし。珍しい。最後は軽く藻掻いて心臓に刺激を入れておく。駐車場に戻ると開会式でした。

今年はチームTTにエントリーしていないので観戦です。









９時23分に個人TT(アダルト)でスタート。お立ち台からはスロープ駈け降りてスタートです。ギアは16Tから。スタートし４kmの直線。途中湖北交差点で緩やかに曲がる以外はずーーーーーっと真っ直ぐです。４km先で左折、いきなり道幅が狭くなります。１kmほどで左折、小クランク→大クランクの２回を通過して２kmで左折、1.1kmで左折、250mでゴールです。去年よりかはのれているかな？





13時15分に撤収。国道８号に戻り、北陸道・金沢西ICから入り、途中仮眠を取りながら北陸自動車道〜名神高速へ。名神高速・竜王IC〜京滋バイパス〜第二京阪〜外環状線と走って帰宅する。