朝練(桜井方面・ＬＳＤ・28.61km)

人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在13位(ロードバイクカテゴリー138人中)です。

２時00分に起床。睡眠時間３時間30分。軽めにストレッチしておく。
２時18分に出発。２時46分に出勤する。
バイク：TIME-ZXRS　　ホイール：ボーラウルトラツー
走行中の平均気温は26℃。最低気温は22℃。上はデマルキ・EVOジャージ＋デマルキ・アームカバー。下はデマルキ・EVOビブショーツ＋パール・レッグカバー。少し涼しい。
６時20分に出発。南永井町から県道754号を南下、帯解寺西交差点から斜め左折して県道55号に入り、南下する。西名阪自動車道の下を潜り、前栽駅横を通過、富堂町交差点で国道25号を横断する。更に南下し、長柄運動公園前でクランク状に曲がりまだまだ南下、大和川(初瀬川)に当たったところで川沿いに南東方向へと向かう。７６時50分で折り返してＵターン。


来た道をそのままなぞって、コンビニ寄ってから再出勤する。８時02分。
Dst. 28.61km Ave.22.2km/h