シルベスト淡路島合宿2日目(105.36Km)

MTG03182014-03-22

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6時30分に起床。睡眠時間7時間。軽めにストレッチしておく。
昨夜は東浦サンパークにお泊りでした。
●朝ごはん。

バイク:TIMEーZXRS ホイール:ボーラウルトラ35
走行中の平均気温は15℃。最低気温は7℃。上はデマルキ・コンツアージャージ。下はデマルキ・コンツアープラスビブタイツ。少し暑い。
●出発前に打ち合わせ。

9時00分に東浦サンパークを出発。国道28号を南下する。佐野港は旧道を通過、津名市街を抜けて洲本へ。国道と別れる塩屋交差点まで。ここで水仙郷へ行かず国道28号で福良まで抜ける。国道28号を福良方面へ。バイパスは通らずに直進し、県道46〜125号で洲本IC前まで直進する。ここから再び国道28号となり、広田〜養宜上〜円行寺〜青木〜国衛八幡交差点と通過して福良港まで。
●福良でジェラート



まだ時間があったので、阿万へ折り返して実業団組みが登ってくるのを待つ。折り返して福良のコンビニでお昼ごはん。
●福良のコンビニにて。

12時36分に出発。国道28号を福良方面へ行って折り返す。折り返して八幡交差点を左折、県道31号で湊方面へ。西淡三原IC前を左折、湊交差点を右折して県道31号を北上する。鳥飼浦〜五色浜〜桃川と走る。郡家交差点を右折、県道88号で横断ショートカットコースへ。竹谷交差点を左折、大歳交差点を左折して国道28号を北上する。東浦サンパークに14時45分帰着する。
Dst. 105.36Km  Ave. 29.6Km/h
かまやん・バリくん・FJTくんを乗せ、阪神高速7号北神戸線から名神周りで豊中へ。かまやん・バリくんを下ろし、近畿道中央環状線に繋いで東大阪まで。FJTくんを降ろして18時05分に帰宅する。