シルベスト朝練出稽古+シルベスト箕面キューズモール店覗き見

MTG03182014-03-23

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6時00分に起床。睡眠時間8時間。軽めにストレッチしておく。
6時15分に車にて出発。外環状線阪神高速・水走IC〜近畿自動車道・吹田IC〜新御堂筋まで。箕面キューズモールに7時15分到着。
バイク:TIME-ZXRS  ホイール:ボーラウルトラ35
走行中の平均気温は6℃。最低気温は3℃。上はデマルキ・コンツアーレーシング3Lジャケット。下はデマルキ・コンツアープラスウルトラビブタイツ。ちょうど良いくらい。
7時35分に出発。キューズモールから西へと走り、住宅街を抜けて箕面郵便局前へ。箕面駅前のセブンイレブンに7時45分到着。
7時51分に出発。府道43号で箕面公園を登る。1ST〜2STは適度に上げつつ。左折して府道4号の3STも80%維持。高山公民館に8時30分到着。
箕面朝練。高山公民館にて。


来た道を折り返してシルベスト箕面キューズモール店を覗きに行く。9時22分到着。