朝練(岩倉・ヒルクライム・15.72km)

MTG03182014-10-08

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6時00分に起床。睡眠時間6時間。軽めにストレッチしておく。
バイク:TIME-VXRS ホイール:キシリウムES

走行中の平均気温は15℃。最低気温は12℃。上はデマルキ・コンツアーEVOジャージ。下はデマルキ・コンツアーEVOビブショーツ+パール・レッグカバー。雨上がりでちょっと寒い。
6時15分に出発。今日はTIME-VXRSで。国立国際会議場から宝ヶ池通りを東へ。府道105号に当たって左折、県道105号に沿って岩倉まで登って行く。行き止まりで折り返して7時06分に帰着する。
Dst. 15.72Km Ave. 15.6Km/h