単独練(蒜山高原自転車道・31.61km)

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３時30分に起床。睡眠時間４時間。軽めにストレッチしておく。
４時00分に車にて出発。外環状線〜阪神高速・水走IC〜近畿自動車道〜中国自動車道〜米子道・蒜山ICで岡山県真庭市の蒜山高原まで。休暇村蒜山高原に８時15分到着。
●米子自動車道・蒜山高原サービスエリア。

●蒜山高原マップ。

バイクTIME-SKYLON AKTIV　　ホイール：ライトウェイト マイレンシュタイン オーバーマイヤー
走行中の平均気温は16℃。最低気温は13℃。上はデマルキ・2010コンツアーEVOジャージ。下はデマルキ・2010コンツアーEVOビブタイツ+アソス・レッグウォーマー。ちょっと寒い。
８時32分に出発。今日はSKYLON AKTIVで。蒜山高原には自転車道が完備されており、自動車も少ないので走りやすいです。
●休暇村蒜山高原からスタート！

●自転車道は概ねこんな感じ。


●蒜山高原自転車道マップ。


●蒜山高原道の駅サイクリングターミナル。


●木造の下井川橋から蒜山三座を望む。

●雲がかかる上蒜山。

時計回りに自転車道を１周。途中から時雨模様。
Dst. 31.61km Ave.19.8km/h
●雨が降ってきたので車内に退避。

雨が降ってきたので、１周で切り上げ。アップダウンあり、最大斜度12％平均３％と、レンタサイクルで回るには根性いるだろ、な１周30kmほどです。
●Ｂ級グルメ、ひるぜん焼きそば。

●休暇村蒜山高原にチェックイン。